이코노믹 리뷰 < 김진오의 처방전 없는 이야기 > "살은 빠져도 모발 자신감은 지키자" 에 대한 글을 연재하였습니다. 전문은 아래 링크를 클릭 하시면 보실 수 있습니다.

급격한 체중 감량 시 발생하는 탈모는 우리 몸이 생존을 위해 모발 성장에 쓰던 에너지를 필수 장기로 돌리는 '휴지기 탈모' 현상이며, 보통 식단 조절 시작 3개월 후부터 머리카락이 눈에 띄게 빠지기 시작합니다.

다이어트 탈모는 영양 공급이 정상화되면 회복되는 가역적 현상이지만, 유전적 소인이 있는 경우 급격한 감량이 탈모 유전자의 스위치를 일찍 켜는 트리거가 되어 영구적인 탈모로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.

비오틴 같은 보조제에 의지하기보다 모발의 핵심 원료인 양질의 단백질과 충분한 칼로리를 섭취하는 기본으로 돌아가야 하며, 내 몸이 기아 상태를 벗어났다고 느낄 때까지 최소 6개월 이상의 인내와 관리가 동반되어야 합니다.

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