몇몇 탈모 카페에서 밤12시 이전에 잠에 들지 않으면 약을 먹든 바르든 뭘 하든간에 절대로 탈모치료는 불가능하다고 주장하는 몇몇 분들의 글을 보았습니다. 이런 말을 예전에도 어디서 듣긴 했는데 그냥 흘려들었거든요. 키도 일찍자야 큰다는 말이 있잖아요. 머리카락도 활발히 자라는 시간대가 11시 ~ 새벽 2시 정도라고 들었는데요. 저말대로 일찍 안자면 약먹고 바르고 하는거 그냥 무용지물인가요? 그정도로 취침시간이 중요한가요?