하루 20분 이상 햇빛을 쬐면 원형탈모 등의 탈모 증상을 줄일 수 있다는 연구가 소개되었습니다.

인도 퐁디셰리 의대 가데 교수 팀은 총 90명을 대상으로 한 연구에서 탈모인 사람 45명, 정상 모발인 사람 45명의 혈액 검사 결과 비타민D의 양이 탈모인 군은 18ng/ml, 정상인 군은 31ng/ml였습니다.

그리고 면역력을 보는 수치인 CRP는 높을수록 좋지 않았는데, 탈모인 군은 14mg/L, 정상군은 4mg/L였습니다.

면역력이 떨어져서 염증반응이 높은 사람(CRP), 햇빛을 잘 쬐지 않는 사람(비타민D)이 탈모가 높다는 결과입니다.

탈모 자체의 치료에 햇빛을 쐬는 것이 효과적이라고 말하기는 힘들지만, 탈모를 방지하는 목적 등으로는 응용해볼 수 있겠습니다.

탈모가 있는 분들은 야외 활동을 좀 늘려보면 어떨까요?

논문 원문: An Investigation of Vitamin D Status in Alopecia Areata

-뉴헤어 대머리블로그-

김진오 jinokim@iNEWHAIR.com | NHI뉴헤어 대표원장 | 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의(ABHRS) | 연세대학교 의과대학 외래교수

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