탈모 예방 샴푸법, 탈모라면 샴푸법 3가지 꼭 지켜주세요! 

샴푸와 탈모, 상관있을까?” “탈모 예방 샴푸법” 

 

 

탈모로 고민하는 많은 분들이 관심 있어 하시는 주제 중 하나가 바로 "샴푸와 탈모의 상관관계"입니다. 

특히 탈모 약을 복용 중이시거나 모발이식에 관심 있으신 분도 샴푸의 역할에 대해서는 항상 궁금해하십니다.  

 

 

마침 최근에 저희 뉴헤어 유튜브 댓글로 샴푸법 질문하신 분이 있어서 정리해보았습니다. 

이번 글에서는 샴푸와 탈모의 관계를 자세히 알아보고, 효과적인 샴푸법을 말씀드리겠습니다. 

1. 샴푸와 두피 건강 

많은 사람들이 샴푸가 탈모에 직접적인 영향을 미친다고 생각합니다.  

그러나 샴푸는 두피와 모발을 깨끗하게 유지하는 역할을 할 뿐, 직접적으로 모발의 성장에 영향을 주지 않습니다. 

샴푸를 사용하면 두피의 피지와 오염 물질이 제거되어 모낭이 깨끗하게 유지되고, 이는 간접적으로 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다. 

 

2. 샴푸의 성분이 중요한 이유

샴푸의 성분은 두피 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 민감한 두피를 가진 사람들은 자극이 적은 성분의 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다.

아울러, 탈모 방지 샴푸라고 광고하는 제품 중 일부는 두피에 자극을 줄 수 있는 화학 성분을 포함하고 있으므로 주의가 필요합니다.  

좋은 것이 많이 들어간 샴푸보다 나쁜 것이 많이 빠져있는 샴푸를 개인적으로는 더 추천드리고 있습니다.  

 

3. 샴푸 사용의 빈도

위생상 매일 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 두피가 기름지거나 땀을 많이 흘리는 경우, 매일 샴푸를 통해 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 

다만, 민감성 두피를 가진 사람들은 샴푸 선택에 더욱 신경 써야 합니다. 

 

4. 탈모 예방 샴푸법

 

4-1. 샴푸 선택 :

자신의 두피 타입에 맞는 샴푸를 선택합니다. 민감성 두피에는 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 

지루성 두피염이 있을 경우 전용으로 나온 약용 샴푸(세비프록스, 니조랄, 클리니컬스트랭스 등)를 사용하시면 더 좋습니다.  

 

4-2. 세정 방법 :

머리카락만 닦는 것이 아니라 두피를 충분히 닦아주어야 합니다.

헬멧을 닦아준다는 느낌으로 머리카락 사이사이를 손끝 지문을 사용해서 문지르며 거품을 충분히 내어주세요.​ 

손톱으로 긁으시면서 두피를 자극하면 두피에 상처가 생겨서 염증이 생기거나 염증이 악화될 수 있습니다. 

 

3. 충분한 헹굼 :

많이 간과하시는 부분인데 1분 이상 충분히 헹궈주셔야합니다.

머리가 짧은 남자분들은 특히 10~20초 이내에 헹굼을 끝내시는 분들이 많은데, 샴푸 잔여물들이 남아 있으면 두피에 좋지 않습니다.  

세수를 하고 비누를 잘 안닦아내시는 것과 비슷해요. 1분 이상 꼼꼼히 헹궈주시는 것이 좋습니다. 

두피 타입 별 딱 좋은! 머리 감는 횟수(지성,중성,건성 두피)

 

샴푸와 탈모, 상관있을까?” “탈모 예방 샴푸법” 결론 

 

샴푸는 두피와 모발의 청결을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 직접적으로 탈모를 방지하는 효과는 없습니다.

매일 샴푸를 하면서 올바른 샴푸 방법이라면 깨끗한 두피를 유지할 수 있을 것 입니다. 더 나아가 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 탈모 관리에 도움이 됩니다. 

샴푸의 선택과 사용 방법에 대해 잘 알고, 필요시 전문가의 도움을 받아 탈모 문제를 효과적으로 관리해 나가시길 바랍니다. 

두피염이 생기거나 머리카락이 이전과 다르게 많이 빠진다면 탈모검사를 통해 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

작성자 :  김진오 대표원장 

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