비듬과 지루성 피부염이 탈모가 되는 이유: 두피 산화 스트레스의 비밀

 

머리카락은 두피를 보호해 주지만, 사실 두피가 건강해야 머리카락도 튼튼하게 자랄 수 있습니다.

피 상태가 산화 스트레스를 통해 머리카락의 성장과 유지에 영향을 줍니다¹ (Scalp condition impacts hair growth and retention via oxidative stress).

즉, 두피는 단순히 모발이 뿌리내리는 흙이 아니라 머리카락의 생명력을 좌우하는 터전입니다.

우리 두피에는 눈에 보이지 않는 작은 생물들이 함께 살고 있습니다.

어떤 세균은 두피를 건강하게 유지하는 데 도움이 되지만, 특정 곰팡이균은 문제를 일으키기도 합니다.

이 곰팡이균은 두피 질환, 탈모, 노화와 관련된 산화 스트레스를 유발할 수 있습니다² (Malassezia is often linked to troublesome conditions, contributing to oxidative stress, a problem associated with scalp diseases, alopecia, and aging).

산화 스트레스란 쉽게 말해 몸속에 활성산소라는 해로운 물질이 쌓여서 세포와 조직을 손상시키는 현상입니다.
 

 

 

비듬과 지루피부염은 흔히 볼 수 있는 두피 질환입니다.

이 경우 두피의 정상적인 피부 세포 교체 과정이 망가지면서 각질이 과도하게 떨어지고 가려움증이나 염증이 생깁니다.

비듬과 지루피부염 환자의 두피에서는 항산화 방어력이 무너지고 지질 과산화가 증가합니다³ (Dandruff and seborrheic dermatitis show perturbed antioxidant enzymes and elevated lipid peroxidation).

이런 상태가 반복되면 머리카락 뿌리가 약해져 탈모로 이어질 수 있습니다.

건선은 만성 염증성 두피 질환으로, 붉은 반점과 하얗게 일어나는 각질이 특징입니다.

건선이 있는 두피에서는 산화로 손상된 단백질과 지질이 많이 관찰됩니다¹ (oxidized proteins and oxidized lipids are generously observed on the scalp that suffers from psoriasis).

이는 머리카락이 자라는 환경을 크게 해칩니다.

아토피피부염은 유전적 요인과 생활 환경, 면역 반응 등이 함께 작용하는 만성 질환입니다.

외부 자극에도 쉽게 악화될 수 있고, 두피에서도 염증과 가려움증을 반복적으로 일으켜 머리카락 성장을 방해합니다.
또한 두피도 시간이 지나면서 늙습니다.

머리카락이 자외선을 어느 정도 막아주지만, 나이가 들수록 몸의 방어 체계가 약해지고 산화 스트레스가 쌓이면서 회복력이 떨어집니다.

두피 노화는 항산화 방어기전의 약화로 산화 스트레스가 증가하면서 발생합니다² (One factor playing a vital role in the aging process is oxidative stress which increases with age due to the degeneration of the body’s defense mechanisms).

탈모가 있는 두피에서는 이런 노화 현상이 더 잘 보입니다.
 

 

 

두피가 건강하지 못하면 머리카락의 질도 달라집니다.

비듬이나 지루피부염, 건선이 있는 두피에서는 머리카락이 성장기를 유지하지 못하고, 휴지기나 퇴행기 머리카락이 많아지며, 성장기 머리카락도 뿌리집이 없는 경우가 많습니다¹ (In scalp with such diseases, the proportion of catagen and telogen hair increased along with anagen hairs without hair root sheaths).

이는 두피 질환이 모발 주기에 직접적인 변화를 준다는 뜻입니다.

두피 건강을 지키기 위해서는 질환이 의심되면 의사의 진료가 꼭 필요합니다.

하지만 일상에서 지킬 수 있는 방법도 있습니다.

자극이 적으면서 깨끗하게 세정해주는 샴푸를 쓰고, 항산화 성분이 들어 있는 두피 세럼을 사용하는 것도 도움이 됩니다.

충분히 자고, 균형 잡힌 식사를 하며, 스트레스를 잘 관리하는 생활습관이 무엇보다 중요합니다.
두피는 머리카락이 자라는 단순한 피부가 아니라, 머리 건강을 지탱하는 뿌리입니다. 두피를 제대로 돌보는 것이 곧 머리카락을 지키는 길입니다.

 

두피 상태/질환	주요 원인	머리카락에 미치는 영향
비듬/지루피부염	특정 곰팡이균, 산화 스트레스	머리 뿌리 약화, 탈모 촉진
건선	염증, 산화된 단백질·지질	모발 구조 손상, 두피 장벽 약화
아토피피부염	유전, 환경, 면역 반응	두피 염증, 모발 성장 방해
두피 노화	몸의 방어력 약화, 산화 스트레스 증가	회복력 저하, 조기 탈모, 피부 문제 악화

 

 

이제는 헤어hair날 시간, 김진오였습니다.

필생신모(必生新毛).

 

글 작성자 : 뉴헤어모발성형외과 김진오 (대한성형외과의사회 공보이사 / 대한레이저피부모발학회 학술이사)

참고 문헌
1.    Trueb, R., Henry, J., Davis, M., & Schwartz, J. (2018). Scalp condition impacts hair growth and retention via oxidative stress. International Journal of Trichology, 10(6), 262–270. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_18
2.    Pizzino, G., Irrera, N., Cucinotta, M., Pallio, G., Mannino, F., Arcoraci, V., Squadrito, F., Altavilla, D., & Bitto, A. (2017). Oxidative Stress: Harms and Benefits for Human Health. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017, 8416763. https://doi.org/10.1155/2017/8416763
3.    Schwartz, J. R., Messenger, A. G., Tosti, A., Todd, G., Hordinsky, M., Hay, R. J., Wang, X., Zachariae, C., Kerr, K. M., Henry, J. P., Rust, R. C., & Robinson, M. K. (2013). A comprehensive pathophysiology of dandruff and seborrheic dermatitis - towards a more precise definition of scalp health. Acta Dermato-Venereologica, 93(2), 131–137. https://doi.org/10.2340/00015555-1382
4.    Saxena, R., Mittal, P., Clavaud, C., Dhakan, D. B., Hegde, P., Veeranagaiah, M. M., Saha, S., Souverain, L., Roy, N., Breton, L., Misra, N., & Sharma, V. K. (2018). Comparison of Healthy and Dandruff Scalp Microbiome Reveals the Role of Commensals in Scalp Health. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 8, 346–346. https://doi.org/10.3389/fcimb.2018.00346