하이닥 의학기자 고용욱 원장ㅣ출처: 하이닥

많은 사람들이 겪는 고민 중 하나인 탈모는 일상생활과 심리적인 부분에까지도 큰 영향을 미칩니다. 탈모를 관리하는 방법은 여러 가지가 있는데, 최근에는 모발이식을 고려하는 경우도 많아지고 있습니다. 모발이식은 모발을 되찾을 수 있는 유효한 방법이기는 하지만, 이를 선택하기 전에는 여러 가지 고려 사항들을 충분히 이해해야 합니다. 이번 칼럼에서는 모발이식에 대해 고민하고 있는 분들을 위해 필수적으로 고려해야 할 몇 가지 사항을 살펴보겠습니다.

모발이식 전 고려해야 하는 7가지는?

1. 모발이식의 적합성 평가
모발이식 수술을 고려할 때, 첫 번째로 중요한 것은 자신의 탈모 유형과 상태를 정확히 파악하는 것입니다. 모든 탈모 유형이 모발이식에 적합한 것은 아닙니다. 예를 들어, 남성형 탈모(안드로겐 탈모)와 같은 특정 유형의 탈모는 모발이식의 효과가 좋지만 원형탈모나 전신성 탈모와 같은 자가면역 질환으로 인한 탈모는 이식의 성공률이 낮을 수 있습니다. 따라서 모발이식을 결정하기 전, 전문의와의 상담을 통해 자신의 탈모 유형과 상태를 진단받는 것이 매우 중요합니다.


2. 모발이식의 방법
모발이식 수술은 크게 두 가지 주요 방법으로 나뉩니다. 바로 ‘FUT(절개법)’와 ‘FUE(비절개법)’입니다. FUT는 두피의 일정 부위를 절개하여 모낭을 채취한 후, 필요한 부위에 이식하는 방법입니다. 반면, FUE는 절개 없이 개별 모낭 단위로 채취하여 이식하는 방식입니다.

각 방법마다 장단점이 있는데요. FUT는 한 번에 많은 모낭을 채취할 수 있어 수술 시간이 상대적으로 짧은 편이지만 절개로 인한 흉터가 남을 수 있습니다. FUE는 절개가 없어 흉터가 거의 남지 않지만, 모낭을 하나씩 채취하기 때문에 시간이 더 많이 걸리고 비용이 높을 수 있습니다. 자신의 탈모 부위와 두피 상태, 예산 등을 고려하여 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.


3. 수술 후 관리
모발이식은 수술 자체도 중요하지만, 수술 후 관리가 결과에 큰 영향을 미칩니다. 수술 후 첫 몇 주 동안은 이식된 모발이 자리 잡을 수 있도록 충분한 주의가 필요합니다. 두피를 긁거나 강한 자극을 가하는 행위는 피하는 것이 좋습니다. 또한 의사가 권장하는 샴푸 방법과 두피 관리 지침을 철저히 따르는 것이 중요합니다. 수술 후 첫 2주 동안은 염증이나 감염 예방을 위해 위생 상태를 철저히 관리하고, 금주 및 금연을 지키는 것이 모발 생착에 도움이 됩니다.


4. 수술 전 충분한 상담과 정보 수집
모발이식 수술을 고려한다면, 병원과 의사를 신중히 선택해야 합니다. 모발이식 수술은 고도의 기술과 경험이 필요한 시술이기 때문에 시술 경험이 풍부하고 관련 자격증을 보유한 전문의를 찾는 것이 좋습니다. 수술 전 의사와의 상담을 통해 자신에게 맞는 이식 방법과 예상 결과, 수술 후 회복 기간 등에 대해 구체적으로 논의해야 합니다. 또한, 이식할 수 있는 모발의 양과 수술 후 모발의 밀도, 이식된 모발의 생착률 등도 사전에 충분히 알아두는 것이 필요합니다.


5. 현실적인 기대치 설정
모발이식을 통해 새로운 모발을 얻을 수 있다고 해서, 반드시 탈모 전과 같은 두피 상태를 회복할 수 있는 것은 아닙니다. 모발이식은 일정한 밀도와 자연스러운 생착을 보장하지만 개인의 두피 상태와 이식할 수 있는 모낭의 수량에 따라 그 결과가 달라질 수 있습니다. 너무 높은 기대치를 가지면 오히려 결과에 실망할 수 있으므로, 현실적인 목표를 설정하고 수술 후의 변화를 긍정적으로 받아들이는 것이 중요합니다.


6. 비용 및 경제적 부담
모발이식 수술은 비용이 상대적으로 높은 편입니다. 수술 방법이나 전문의의 경력 등에 따라 비용이 달라지며, 이식해야 할 모낭의 수량이 많을수록 전체 비용이 증가할 수 있습니다. 또한 수술 후에도 추가적인 치료나 관리가 필요하기 때문에, 장기적인 경제적 부담을 고려하여 예산을 설정하는 것이 중요합니다.


7. 심리적 준비와 생활습관 개선
모발이식은 수술 후 일정 기간 동안 모발이 자라는 과정을 기다려야 하는데, 이 시기에 스트레스가 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모로 인한 스트레스가 심하거나 심리적으로 불안한 경우, 모발이식 수술 후에도 충분한 만족감을 얻기 어려울 수 있습니다. 따라서 수술 전부터 탈모에 대한 심리적 부담을 덜고 긍정적인 마음가짐을 가지는 것이 필요합니다. 또한, 규칙적인 생활습관과 식습관 개선도 모발 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.


이렇게 모발이식은 탈모로 인한 고민을 해결하는 데 있어 효과적인 방법이지만, 이를 결정하기 전 충분히 정보 수집을 하고 신중히 고려해야 합니다. 자신의 탈모 상태와 이식 방법에 대한 이해, 수술 후 관리, 현실적인 기대치 설정 등 여러 요소를 고려하여 준비하는 것이 중요합니다. 탈모 해결을 위해 모발이식을 고려하고 있다면, 이러한 내용을 참고하여 최선의 결정을 내리시길 바랍니다.

글 = 하이닥 의학기자 고용욱 원장 (가정의학과 전문의)

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