황바울의 머리가 비상 (19) 완벽한 보디빌더에게 부족한 한가지 

글: 황바울   감수:성형외과전문의 김진오

(사진 출처 – 크리스 범스테드 인스타그램)

크리스 범스테드는 캐나다 출신의 보디빌더입니다. 미스터 올림피아 클래식 피지크 부분에서 5회나 우승을 했죠. 1995년생, 아직 20대인 나이에 말입니다.

현세대의 아놀드 슈워제네거라고 불릴 만큼 인기도 많습니다. 2024년 3월 기준으로 인스타그램 팔로워가 2300만이 넘을 정도니까요. 

 

대흉근, 대퇴근, 이두근 등 몸 어느 부위를 봐도 빠지지 않습니다. 그런데 한가지 빠지는 부분이 있었으니, 바로 모근이었죠.

사실 보디빌더에게 탈모는 흔한 일입니다. 스테로이드를 복용하는 사람들이 많은데(범스테드는 스테로이드 복용을 직접 인정하기도 했습니다), 그 부작용 중의 하나가 탈모이기 때문입니다. 

 

하지만 범스테드에게는 유독 타격이 컸습니다. 그 인기에는 잘생긴 외모도 한몫했거든요. 주드 로를 닮은 얼굴과 주드 로를 닮지 않은 풍성한 머리숱이 매력이었으니까요.

결국 2023년 말, 모발이식 수술을 받았습니다. 

 

모발이식 후 운동은 어떻게 했을까요? 수술 후 30일간은 운동을 하지 않겠다고 했습니다.

저에게는 너무나 쉬운 일이지만, 크리스 범스테드에게는 어려운 일이었나 봅니다. 운동이 그리워서 운동 영상을 돌려봤다고 합니다. 제가 먹방을 보는 것과 비슷한 이유 같네요. 

 

참지 못한 범스테드는 21일 만에 체육관으로 돌아갔습니다.

그래도 고무밴드로 몸을 충분히 풀어주고, 부담을 주지 않는 강도로만 했습니다. 물론 일반인의 기준으로는 말도 안 되는 수준이겠지만요. 

 

탈모와 운동을 연관 지어 얘기하는 사람들이 꽤 있습니다. 왜 그런지는 모르겠지만, 저에게도 주변에서 물어보고는 합니다.

운동을 많이 하면 머리카락이 빠지지 않냐는 물음에 저는 반대로 물어봅니다. 당신의 운동이 당신의 신체에 확실한 변화를 일으킬 정도냐고요. 

운동을 한다고 해도 살이 급격하게 빠지지 않고, 근육이 급격하게 늘지 않는 분들이 대부분입니다. 

그럴 경우라면 머리카락도 급격하게 빠지지 않고, 급격하게 늘지 않겠죠. 

 

모발이식 직후는 다른 때와 달리 운동이 머리카락에 영향을 더 끼칠만한 시기입니다. 평소 운동하시는 분들이라도 그때만큼은 잠시 쉬어줬으면 합니다.

크리스 범스테드도 한동안 휴식을 취하다가 약한 강도로 운동을 시작했습니다. 미스터 올림피아 클래식 피지크 부분 5회 연속 우승자 크리스 범스테드도요. 

미스터 올림피아를 준비하는 사람이 쉰다면, 내일 출근을 준비하는 사람도 쉬어야 합니다. 

황바울

- 2015 창비어린이신인문학상 동화부문 수상

- 2018 대전일보 신춘문예 동시 부문 수상 

- 2020 진주가을문예소설 부문 수상 

- 2021 조선일보 신춘문예 시조 부문 수상 

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